Una Mirada al Envejecimiento
El envejecimiento es un proceso multifacético que involucra cambios biológicos inevitables y factores externos que pueden acelerarlo. Sin embargo, más allá de su dimensión fisiológica, la percepción del envejecimiento está profundamente influenciada por construcciones sociales y culturales.
Biología del envejecimiento
El envejecimiento biológico es un proceso continuo, marcado por la disminución de funciones fisiológicas, mientras que el envejecimiento extrínseco es producto de factores externos, como la exposición solar y el estilo de vida.
Impacto social y cultural
Las normas sociales han creado una presión para disimular los signos del envejecimiento, promoviendo tratamientos estéticos y estrategias de cuidado de la piel. A lo largo del tiempo, los estándares de belleza han cambiado, pero la juventud sigue siendo un ideal dominante.
Consejos para un envejecimiento saludable
- Protección contra factores externos (UV, contaminación).
- Hábitos saludables: nutrición, hidratación y actividad física.
- Tratamientos estéticos no invasivos y dermatológicos.
- Cuidado de la piel a diario.
- Bajos niveles de estrés.
Reflexión final
Más que un fenómeno biológico, el envejecimiento es una construcción que varía según el contexto social. Aceptarlo como parte del ciclo vital nos permite resignificar la belleza, abrazando los cambios con autenticidad y orgullo.
“Envejecer es un arte que nos invita a abrazar cada arruga como un mapa de nuestras vivencias, cada cambio como un reflejo de nuestra resiliencia, y cada etapa como una oportunidad para redescubrir la belleza que reside en el alma y no solo en el espejo.” VB.
Verónica Bianco
Asistente en Medicina Estética y Fundadora de Body Care Academy
